□设为首页 □加入收藏
LF瘦身配方┊减肥药┊三九减肥┊许愿┊减肥日记┊小心肝┊三八丰胸网┊
服饰
爱情
减肥
两性
靓妆
健康
美体运动
男人宠物
美食居家
旅游笑话
生活情缘
八卦视频
星座休闲
ＬＦ许愿
职场
美图
香水
39网
游戏
案例
汽车
论坛
 
美国原装MAX肝宝,乙肝治疗新药 成功减肥80斤 减肥产品0.5元起 [视频]:邵美琪魔鬼身材性感诱惑人心，裸体玉背露半球(18岁以下勿点击)
60ml补水洁面乳 只需要5块钱
让我们一起彻底来收腹(秘决)
(爱墙)将你的爱情梦想变成真
特价！减肥茶只需要0.5元/袋
最有效的减肥药,快速减肥30斤

中国究竟有多少乙肝病人？哇！居然减了80斤！！！今日体力情绪智力测试猫猫狗狗的可爱表情!哪款减肥药最有效果而且不反弹
生日密码 快速减肥产品3000部免费电影在线看三九减肥网 诚信减肥 实效说话成人身高体重自测正品!!!韩国抗脂绿素胶囊
矮个女孩穿衣的9个基本款上三九网，白拿170元！讨论:哪款减肥药最有效果告诉你减肥的秘籍辣妹子成功减肥26斤[照片]

您现在的位置： 首页 >> 女性网 >> 生活 >> 生活窍门 >> 文章正文

新婚营养之家庭生活篇[图]
作者：zh 文章来源：不详 更新时间：2006-2-18


新婚营养之家庭生活篇[图]

　　
12377005_246473.jpg

　　嫁了，意味着生活里多了一个他。谁下厨？做多少合适？怎么采买食物？如何尽快整合两个人的饮食习惯和烹饪技能，建立一套健康、合理的饮食方式？初为人妇的你想过吗？ 要知道，习惯一旦开始就会顺理成章地延续下去，所以你需要一个好的开始，特别是在饮食习惯上，不然的话，不消时日，饮食无度的婚姻生活就会在你们的身材、容貌甚至精神状态上打下印痕，并祸及后代。

　　新婚注重营养

　　请没有足够持家经验的你认真念念下面三本经：

　　第一本：食物采买

　　1. 水果蔬菜需要勤买，因为久存会使营养丧失。

　　2. 灭菌奶品、带包装豆制品、熟食和果汁最好冷藏，每周都应更新

　　3. 冰箱的冷冻室需要储备一些生鲜的肉末、猪肉、鸡翅、虾仁、开膛洗净的鲜鱼等，保存期不应超过两个月。

　　4.生抽、老抽、饺子酱油，香醋、白醋、保健醋，低钠盐、富锌盐、富硒盐，葵花籽油、大豆油、橄榄油、红花油，香麻油和上好的芝麻酱……不要在调味品的购买上过分吝惜，因为那将严重降低生活的水准。

　　5. 杂粮、大米和面粉一定要买小包装，经年保存会使家中生出很多恼人的飞蛾。

　　6. 一个台称(2千克量程)，一套量勺(宜家有售)是烹饪取材时的标尺，也是精制生活的保证。

　　第二本：食物烹调

　　1.做几道菜

　　供两人享用的一餐饮食大致包含100~150克肉禽鱼、100~150克大豆制品、250克粮食、500克蔬菜，大约30克(3茶匙)的烹调油，这样一些原料适合制作成以7寸盘盛的三道菜。

　　2.煲个汤

　　鸽子、老鸡、棒骨和鲫鱼都是煲汤的好料，当归、黄芪、党参等药材具温和补益作用，是好汤必不可少的材料。煲个汤，让汤的香气盈满爱巢，让汤为新婚的身体充电加油。
文章录入：admin    责任编辑：admin  【关闭窗口】
  • 上一个文章：

  • 下一个文章：
    		• 相关内容
  • CK永恒时刻香氛全新登陆…

  • DKNY垂涎欲滴香水全新上…

  • 男人们诉说女人香出人意…

  • 洛俪塔香水 浪漫迷情[图…

  • 洛俪塔浪漫之香登陆中国…

  • 香薰精油的治疗用途4法[…

  • 花果香调的耀色--贝儿泡…

  • 花果香调的耀色--霓采天…

  • 花果香调的耀色--爱情园…

  • 花果香调的耀色--热情岛…


    • 　■ 百度一下,你就知道
    百度竞价排名 百度产品大全 2008总动员2008总动员New! 百科百科 博客搜索博客搜索 超级搜霸超级搜霸 立即下载 常用搜索常用搜索 传情传情 词典词典 大学搜索大学搜索 地区搜索地区搜索 地图地图 法律搜索法律搜索 风云榜风云榜 国学国学 行业报告行业报告 hao123hao123 黄页黄页 教育网站搜索教育网站搜索 空间空间 MP3MP3 杀毒杀毒 少儿搜索少儿搜索(测试版) 视频搜索视频搜索New! 手机搜索手机搜索 手机娱乐手机娱乐 搜藏搜藏 贴吧贴吧 图片图片 图书搜索图书搜索New! 网站网站 网页网页 WAP贴吧WAP贴吧 WAP知道WAP知道New! 文档搜索文档搜索 文化文化New! 下吧下吧 立即下载 新闻新闻 硬盘搜索硬盘搜索 立即下载 影视影视 音乐盒音乐盒New! 音乐掌门人音乐掌门人 邮编邮编 邮件新闻订阅邮件新闻订阅 游戏频道游戏频道New! 政府网站搜索政府网站搜索 知道知道 指数指数


    Copyright © 2005-2008 www.lady021.net All Rights Reserved.
    东方女性网 版权所有 沪ICP备07027631号